Các bạn đã biết cách dùng tinh dầu để massage body hiệu quả chưa do massage không chỉ cần dùng một đôi tay khéo léo mà phải biết cách dùng tinh dầu đúng cách.
.jpg)
Massage bằng tinh dầu
Massage body bằng tinh dầu chuyên dùng chính là liệu pháp thẩm mỹ được sử dụng phổ biến hiện nay có công dụng hỗ trợ tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất và oxy cho cơ thể để loại bỏ độc tố ra ngoài. Ngoài ra, nếu thực hiện đúng cách khi massage có thể giúp cơ thể phòng chống và hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ, căng thẳng, làm đẹp da…
Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn những lưu ý cần thiết để dùng tinh dầu massage đúng cách nhất và có tác dụng tốt.
Những lưu ý khi dùng tinh dầu để massage
Tinh dầu thiên nhiên để massage có tác dụng khá mạnh nên cần sử dụng đúng liều lượng và nhớ những lưu ý dưới đây:
- Không được sử dụng tinh dầu để uống, tránh để dính vào mắt.
- Dầu massgae body thường đặc hơn dầu massage mặt nên bạn chỉ được dùng cho mặt.
- Muốn có công dụng hiệu quả nhất khi dùng luôn luôn massage ít nhất 15 phút mỗi lần.
- Tránh xa tầm tay trẻ em và và vật nuôi trong nhà để tránh ngộ độc.
- Không sử dụng những tinh dầu nguyên chất trước ánh sáng trực tiếp của mặt trời. Những tinh dầu nguyên chất này tăng độ nhạy cảm với ánh sáng.
- Những ai sử dụng tinh dầu để massage lần đầu tiên nên test 1 ít tinh dầu lên da trong vòng 24 giờ để an toàn cho da trước khi sử dụng tránh gây kích ứng da.
- Tinh dầu massage body không dùng cho vết thương hở, những người bị mắc phát ban, đang bị sốt cao, viêm da cấp tính và bị giãn tĩnh mạch…
- Không nên dùng tinh dầu cho phụ nữ mang thai và những người hay bị dị ứng.
Sử dụng tinh dầu massage body đúng cách sẽ an toàn và hiệu quả. Hy vọng với những điều chú ý khi dùng tinh dầu massage body sẽ giúp các bạn sử dụng hiệu quả và an toàn nhất.